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8个丰胸秘籍疯涨胸围教你如何摆脱飞机场

  • 文章来源:www.sangongzhu.com
  • 发布时间:2015-01
  • 责任编辑:美容三公主

  对于天生平胸的妹子来说,如何摆脱飞机场的称谓就成了日常生活中最重视的事情。有的吃木瓜,也有按摩丰胸,更有甚者通过整形来丰胸。但我们知道整形是存在很大风险的,接下来小编就来为大家推荐8个网络爆红的安全丰胸法,让胸围疯长。

8个丰胸秘籍疯涨胸围教你如何摆脱飞机场www.sangongzhu.com

  1、强化天然Bra

  做法:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉。由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。

  效果:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。

  2、酒酿丰胸

  做法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次。

  效果:许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

  3、夹书丰胸

  做法:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

  效果:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部还有利于减肥

  4、催眠丰胸

  做法:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

  效果:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

  5、青木瓜丰胸

  做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。

  效果:青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,搭配肉类食用,效果最佳。

  6、沐浴水疗按摩

  做法:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

  效果:短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

  7、药膳丰胸

  做法:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

  效果:这道流传至今的清宫御用药膳。花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

  8、牛油果丰胸

  做法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。

  效果:牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀。

  丰胸的食物有哪些

  很多小胸MM都想知道吃什么食物可以丰胸,但是又担心胸围长了,其他部位也跟着一起长了。其实很多水果富含维生素等丰胸营养素,常吃有助于乳房发育。那下面我们就来看一下丰胸的食物有哪些?

  山药

  山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;山药最富营养的成分存在于它的黏液中,所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素,吸水后能膨胀80—100倍,容易产生饱腹感,因此不少女性也把它看作一流的“减肥食品”。山药中的优质蛋白,山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀一起饮用有很好的丰胸效果。

  大豆

  据研究显示,豆浆中富含的大豆蛋白质,能供给人体充分的营养。

  常言道“女人胸大无脑”,但你可知道,胸部太小对于爱美的女人而言,简直是一种折磨。不仅穿衣衬托不出曲线美,就连面对男朋友或老公,也感觉没有自信。做人要坦荡,但做女人一定要“挺”好。小编在这里为小胸MM介绍8大红爆网络丰胸方法希望能拯救你的大平胸。

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