脸部的肌肤问题对女性非常的重要，随着年龄的增长，如果不注意皮肤保养的话，有的女性肤色就会越来越暗沉，甚至还会生长出各种难看的斑，所以一定要引起重视。三七粉相信大多数的女性都并不陌生，三七粉是由天然的植物三七研磨出来的粉末，不仅是补血的佳品，对于女性肌肤的又有明显的改善作用，那么三七粉怎么

如果有条件和时间的女性，也可以将三七粉倒入牛奶中一起饮用，这样可以避开三七粉难闻的味道，而且牛奶中也有很多的营养物资，同样可以起到明显的作用，还能增加三七粉美白的效果。

相对于其它方法而言，三七粉祛斑美白效果最好的就是口服了，但是祛斑是一个长期的过程，建议各位女性在服用三七粉一定要坚持，每天都要按时服用，这样才能真正达到祛斑美白的作用，肌肤也会更加的健康和白皙。

2.制作面膜

三七面膜一：三七粉、蜂蜜、牛奶

将适量的三七粉倒入提前准备好的容器中，继续加入少量的牛奶和蜂蜜充分的搅拌，拌匀后直接涂抹在清洗后的面部，注意尽量涂抹的均匀一些，敷好后适当的按摩一下面部，促进血液循环帮助吸收，一般在15-20分钟即可用清水冲洗。