是你健康肌肤的美丽源泉!
首页
生活常识 女性健康
美容常识
美白 美妆
护肤技巧
美发 祛斑 祛痘
减肥瘦身
牙齿美白 明星时尚
丰胸美乳
星座 情感 潮流搭配
美容课堂 | 护肤课堂 | 问题肌肤 | 美白补水 | 肌肤保湿 | 彩妆教程 | 男士护肤 | 美体攻略 | 护发宝典 | 去皱纹 | 身体护理 | 发型高手

四个着装小建议让你健康又美丽

  • 文章来源:www.sangongzhu.com
  • 发布时间:2014-05
  • 责任编辑:美容三公主

很多时候,爱美的女性为了美可以不择手段。比如喜欢一双高跟鞋,即使穿上痛的要死,人们面前仍然笑脸如花。但是这样对女性健康真的好吗?今天三联美容三公主给大家四个着装小建议,让更多的女性健康又美丽。一起来看看吧!

建议一:内衣不要太紧,预防“胸罩综合征”www.sangongzhu.com

有些女孩长期使用尺寸偏小的、穿戴过紧的胸罩,乳房被过度束缚,不仅形状发生改变,严重的还可能发生病变。有些人感觉肩部不适,胸闷、头晕、恶心等症状,这是因为过紧的胸罩限制了呼吸肌的运动,致使换气不足。也可压迫颈部肌肉、血管、神经诱发颈椎病,产生上肢麻木,颈部酸痛等症状。建议女性朋友,特别是发育期的女孩要选择大小适中的胸罩,睡觉时取掉,让肌体处于放松状态。

建议二:慎穿瘦身内衣

专家说瘦身内衣不能减肥。体内的脂肪不会因为挤压而消失,一旦压力解除,身体立刻会恢复原样。瘦身内衣大多数是用强弹性纤维材料制成的紧身衣,不透气,影响正常血液循环和皮肤汗液排出,容易造成细菌感染,引发炎症反应,还可能患上外阴炎、阴道炎及盆腔炎等。长时间穿瘦身衣使身体活动受限、肌肉紧绷,在一定程度上阻碍了腹部血液循环和内脏供氧,导致子宫、卵巢受到损伤,引起月经不规律、胃肠功能降低、腹部不适、易疲劳等症状。

瘦身内衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠功能降低,消化系统功能减弱,从而造成便秘。过紧的内衣除了对健康不利,还很不“雅”。有时候在街上看到由于内裤过紧,透过牛仔裤所呈现的线条,能清楚地看到臀部出现赘肉的痕迹,很难看。

建议三:注意保暖

春秋两季气候多变,空调屋凉气持久,女性请注意保暖,慎穿低腰裤、露脐装。长期穿会使腰部受寒、肾气受损,人怕冷、无力,出现倦怠、食少、大便稀薄等症状。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能,易发生腹泻、月经不调,增加年轻女性患膀胱炎的风险。现在年轻不觉得,老了就“坐”下病了,这是隔壁奶奶说的。

建议四:尽量不穿前脸长后跟尖的皮鞋

前脸长出一大块俗称“踢死牛”,这种鞋前窄挤脚,长久站立或走长路无异于“刑具”。后跟超高且尖细的“时髦鞋”对身体也不好。除了引起足部疼痛、麻木等不适感外,还是引起腰腿痛的元凶。其实不能穿过高的高跟鞋是最基本的健康常识,鞋跟一般不要高于3厘米,鞋底以呈斜坡状为宜。

多说一句,最好不穿带铜钉的细高跟鞋。一次在公交车上,某小伙子小声对同伴说“千万注意离穿高跟鞋的小姐远点。上次急刹车时一个小姐的后跟踩我脚上,疼得我差点断气。上医院一看,“好家伙,全紫了”。照片子,开药花100多块。她穿的哪儿是鞋呀,整个一凶器”。

毫无疑问,穿衣与健康有着相当密切的关系

衣服也会致痛

人们可能不会想到,穿衣服不慎也会致癌。原来,位于广州的国家纺织品服装产品质量监督检验中心于2005年4月前检验了珠三角地区20家知名品牌企业主动送检的1051份样品,发现约6%的样品中含有纺织品禁用的可分解芳香胺染料,其中有的送检样品还检出高致癌性物质联苯胺,最严重者超标达190倍。

据该中心的工程师介绍:这种有毒染料中的有害成分被皮肤吸收后,可形成致癌芳香胺化合物。其中,联苯胺毒性最强,且潜伏期长达20年。问题还在于,这种可分解芳香胺的致癌性不仅远比甲醛厉害,而且不像甲醛那样洗一下就大部分被消除掉。肉眼既不能识别它,也无法使之消除。

我国在20世纪80年代就已证明联苯胺有致癌作用。然而,何以服装行业依旧长期在应用,包括知名品牌企业在内,而且是在“健康穿衣”行动之后。就因为联苯胺的生产工艺简单、价格较低吗?如果不是媒体报道,普通百姓又怎能知道购买的可能是“致癌服装”呢

问题是:服装企业遍布全国各地。是不是只有珠三角地区“主动送检”的生产厂商才有“致癌服装”呢?除服装外,还有床单、被子等纺织品是否也会含有联苯胺呢?真让人难以放心。

我们只能寄希望监管部门下狠招来整治。如果在吃穿住用方面,什么都让老百姓提高警惕、擦亮眼睛是不行的,也是不公平的。在监管部门尚未下狠招整治之前,大概只有慎重购衣、少买几件一法了。

选择生态服饰

而今,全球的“绿色环保”迅速强化,并已波及到我们生活的各个方面。继绿色食品、绿色用品、绿色住宅之后,现在又有了绿色服饰的概念。绿色服饰是绿色环保的一个组成部分。

现在还有生态服饰之说。其实,生态服饰也是绿色服饰。因为它们从原料到成品(包括拉链、纽扣)的整个生产加工链中,都不存在对人类和动植物产生危害的污染,生态服饰不会对人体产生危害,在使用处理后也不会对环境造成污染。

但是目前认为,两者之间仍稍稍有点区别。现在国际上开发上市的“绿色纺织品”,一般具有诸如防臭、抗菌、消炎、止痒、增湿、抗辐射、抗紫外线等这样那样的功能。这类产品在我国还属初创阶段。而生态服饰,则是以天然动植物材料为原料制成的,如棉、麻、丝、毛、皮之类。

由人工种植无须印染而获得颜色的天然彩色棉,被认为是对绿色环保做出的有益贡献,尽管它的色彩远不够理想,但毕竟走出了可喜的一步,是值得肯定的。

不知你听说过“大豆服装”没有?我国已有人用大豆蛋白质纤维制成了服装。据介绍,由于大豆纤维蛋白质与人的皮肤蛋白质组成接近,因而“大豆服装”穿起来极为舒适;将大豆纤维与棉花混纺,可增加滑爽感与悬垂度;与羊毛和麻混合,能减少刺痒感;与羊绒混合,可增加保暖性……

看来,为健康和环保计,在可能条件下,我们应当尽量选择生态服饰、绿色服饰。

谨防“服装病”

约在20年前,日本的“纺织品安全问题会议”曾有过一次调查。发现被调查的穿着合成纤维服饰的1500人中,在1年内有皮肤异常者占了600人。日本化纤协会也承认:化纤内衣可使身体受到损害。近些年的研究表明,穿合成纤维衣服时,室性早搏每昼夜可达600—3000次;而穿棉衣时仅为0-70次。这主要是因为,合成纤维与皮肤之间产生静电干扰,通过体表位差的改变,使心脏传导发生了变异。因此,有皮肤异常的人不宜穿化纤内衣;心脏病人更忌穿着合成纤维的衣服,尤其是化纤内衣。女性若穿着尼龙内裤,则易引起尿急、尿频、尿痛等泌尿系统感染,也易导致股癣、湿疹等皮肤病。

色彩艳丽的服装虽然使人精神一振,但有些纺织品染料可致人疾病,所以,最好选择不易褪色的纺织品,内衣则以自然本色为佳。

扫一扫关注美容三公主微信号

美容三公主微信号
责任编辑: 美容三公主 编辑邮箱:1261135325@qq.com 联系QQ:1261135325 我要投稿 我要纠错