肥胖的MM试过了很多种减肥的办法，绝食，做瑜伽，可是就是不见瘦，究竟还有什么办法呢？其实，对于减肥的人来说，喝喝减肥茶来减轻体重也是不错的办法。因为肥胖的人很容易出现水肿，通过喝中医减肥茶不但可消水肿，还能解瘦。喝茶即可减掉5公斤，来试试腰腹消肿饮、灯心木通茶这两款茶吧！　　

中医消肿解瘦　　

灯心木通茶：适用于体胖、易疲倦、酸软、月经量少、推后、苔白气血虚型肥胖。　　

材料：木通5g、灯心草3g　　

制作：以上材料用沸水冲泡即可。　　

食法：代茶饮，每天一次；以上量可反复冲泡4次；7点后禁止饮用。　　

禁忌：孕妇忌服。

中医消肿解瘦　　

腰腹消肿饮：适用于体胖、大便干、苔黄湿热型肥胖。　　

材料：车前草5g、白术2g、泽泻2g、茯苓2g　　

制作：以上材料用沸水冲泡即可。　　

食法：代茶饮，每天一次；以上量可反复冲泡5次；6点后禁止饮用。　　

禁忌：月经期间禁止饮用。　　

喝上面的减肥茶的时候大家一定要注意禁忌，怀孕期间、月经期间都不能饮用的哦！

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